Самбо - это дисциплина, которая имеет особый свод правил и весовые категории. Это боевое искусство представляет собой в первую очередь самооборону без применения оружия. В клубе «Атлетика» вы можете записаться на тренировку с опытным тренером.
Долгое время занятия самбо были популярны у сотрудников спецподразделений. Но сегодня освоить комплекс приемов может любой желающий. В процессе борьбы используются удары, захваты и другие приемы, многие из которых позаимствованы из других видов единоборств.
Самбо предполагает систему тренировок, которая направлена на максимально быструю и эффективную победу над противником. В состязаниях поединок может вполне закончиться нокдауном или нокаутом. Стоит понимать, что спортивная и боевая дисциплина существенно различается правилами ведения боя, разрешенными ударами. Классическое самбо позволяет в идеале освоить самооборону, а боевое – атаки.
Цены в детскую секцию
*Можно прийти в каждую секцию один раз.
Какая польза от занятий самбо?
Занятия позволяют:
- улучшить физическую подготовку;
- обеспечить формирование всех групп мышц;
- развивает полезные навыки – ловкость, координацию, силу.
Помимо этого, единоборства незаменимы для формирования сдержанности, контроля своих эмоций и уверенности в своих силах. Если выбрать занятия боевым самбо, то дополнительно можно получить полезные навыки самозащиты, которые можно смело применять в повседневной жизни.
Как проходят занятия в нашем клубе
Наша школа самбо предлагает комплексные занятия, которые включают:
- силовую тренировку;
- акробатические упражнения;
- приемы страховки партнера и себя, в том числе при падении вперед или назад;
- отработку приемов нападения и защиты.
Почему нужно записаться к нам
У нас вы можете рассчитывать:
- на безопасные и эффективные тренировки;
- индивидуальную программу с учетом вашей физической формы;
- возможность подготовиться к соревнованиям – мы растим чемпионов.
Если вы хотите попробовать себя в боевом искусстве под руководством профессионала, то записывайтесь на пробное занятие в нашем центре прямо сейчас по телефону: +7 (495) 212 9195.
Как добраться?
Адрес
Адрес: Люберцы, ул. Попова 27а.
Метро
Ближайшие станции — «Лухмановская».
Наземный транспорт
ост. "Гоголя" (30 м до входа)
маршрутное такси №8
ост. "Торговый Центр" (150 м до входа)
маршрутные такси №№ 8, 51, 501, 517, 527, 539, 564, 573, 887, 940, 941
автобусы №№ 1, 431, 453, 501, 726, 1064